学校生活において特別な行事である球技大会。
女の子としてはやっぱりかわいく髪型をアレンジして注目されたいですよね。
でもヘアアレンジと聞くと
- 「美容師さんでないと上手にできない」
- 「自分の髪型(髪の長さ)に合うアレンジがない」
- 「球技大会中に崩れてしまう」
とネガティブなイメージが多いことも事実。
この記事ではそんな心配を吹き飛ばす簡単なヘアアレンジを【ショート・ミドル・ロング】の3つに分け、各パートで3種類ずつ紹介しています!
どれも動画でわかりやすく説明しているので、普段アレンジをしない方でもぜひチャレンジしてみてくださいね!
球技大会の髪型長さ別のおすすめ3選!ショート編
【ショートヘアアレンジ】ショートでもひとつにまとめたお団子ヘアはできる!!
- 全体にストレートアイロンで型をつける
- 後れ毛を残してハーフアップにする
- ねじりながら巻き付けてピンでとめる
- 襟足をまとめていく
後れ毛をうまく使って抜け感を演出して、大人っぽさをアピールしましょう。
【簡単】美容師が教えるショートボブの巻き方
- 全体の毛先をワンカールしていく
- ハチより上の髪の毛をまく
- 前髪をまく
- 表面の細い束をまく
普段の髪型がストレートの方は、巻き髪にするだけでも注目度がアップしますよ。
自分で可愛く❗【簡単編み込みショートヘアアレンジ★】🎵ショートもボブも可愛くアレンジ!自分で出来ますよ❗子供 にも🎵自分で簡単【可愛い髪型】
- トップから横スライスをとって3本に分ける
- 耳の部分まで表編み込みをしていく
- ゴムでとめて耳にかける
華やかな編み込みスタイルは女性らしさをグッと引き立てることができます。
球技大会の髪型長さ別のおすすめ3選!ミディアム編
【ショートさん向け】3分で出来る簡単アレンジ講座♡
- 前頭MIX巻きをする
- トップ部分を丸く取り、三つ編みをしてゴムでとめる
- 広めにほぐしていく(①~③を反対側も同じように行う)
- 反対側も同じように作る
- 毛先を内側に折り、後頭部にピンをさして固定する
手の込んだアレンジは女子力をアピールするのにもってこいです。(でもとっても簡単ですよ。)
【ヘアアレンジ】ボブの簡単かわいいへアレンジを紹介【編み込みツイン】
- 軽く髪をまく
- 頭頂部から左右に分ける
- 編み込みをして毛先を三つ編みでとめる(反対側も同じように作る)
- 編み込みのところを少しほぐす
王道の三つ編みスタイルはキュートさナンバーワンです。
【簡単】ロングでもショートでもできる!ハーフアップヘアアレンジ!【薬学部女子大生 】
- 毛先を外巻きしていく(反対側も同じように作る)
- 頭頂部で編み込みをつくる
- 再度の中間を内巻きしていく
ドレスにも似合うハーフアップヘアアレンジで女性の上品さをかもしだしちゃいましょう。
球技大会の髪型長さ別のおすすめ3選!ロング編
5分時短ヘアアレンジ:高校生向けの可愛い系くるりんぱツインヘアアレンジ

- 後ろ髪を半分に分けてゴムでとめる
- 毛先をゴムより内側に入れ込み、三つ編みを作る
- 再度毛先をゴムより内側に入れ込み、ピンでとめる(②~③を反対側も同じように行う)
くるりんぱツインヘアアレンジは首元が露出するので、普段ロングで首元が隠れている方は印象がガラリと変わります。
ギブソンタック風体育祭ヘアアレンジ 松川あい-How to hair arrange-♡mimiTV♡
- 毛先を軽く巻き、ハーフアップをする
- 毛先をゴムより内側に入れ込む
- 後れ毛を残して再度の毛をねじってとめる
- 後れ毛を巻いていく
ギブソンタック風体育祭ヘアアレンジは後れ毛を使って大人っぽさを演出しつつ、手の込んだアレンジで女子力もアピールできる最強のアレンジです。
【体育祭ヘアー】簡単可愛い流行りのチュッパチャプスヘアー!
- ハーフアップのツインテールにする
- ねじりながらお団子をつくる(反対側も同じように作る)
- お団子の根元にチュッパチャップスをさして固定する
- 後れ毛と後ろ髪を巻いていく
チュッパチャップスで話題性抜群なので、数あるアレンジの中でも注目度はナンバーワンです。
かわいいはちまきの結び方は?
ヘアアレンジの紹介は以上ですべてですが、球技大会ではもう一つ注目を集められるアイテムがあります。
それは【ハチマキ】です。
ハチマキのかわいい巻き方も紹介いたしますので、ぜひ参考にして注目度をアップさせてくださいね!
体育祭も可愛く戦え!ハチマキアレンジ♪【プリレンジャーTV】【ねお】【吉田凜音】【高橋文哉】
2:25~カチューシャ風リボン巻き
- ハチマキを首から下げ、頭頂部に向かって巻く
- 位置を調整してちょうちょ結びする
4:10~猫耳巻き
- 猫耳の位置で方結びをする
- 三角形になるように形を整えて頭に巻く
6:00~ねじり巻き
- ハチマキをねじって頭に巻く
髪型が崩れないようにする工夫は?
せっかく作ったアレンジが崩れてしまったらもったいないですよね。
ここではアレンジを崩さないためのアイテムとして【ケープ 3Dエクストラキープ】をご紹介。
このヘアスプレーはキープ力が非常に高く、運動をする球技大会中でも髪型が崩れにくいです。
湿気が多い時でも崩れないので、汗をかいても安心です。
ケープ 3Dエクストラキープ【楽天】
まとめ
球技大会の日にできるかわいいアレンジとして
ショート編では
- お団子ヘア
- ショートボブの巻き方
ミドル編では
- 3分でできる簡単アレンジ
- 編み込みツイン
- ハーフアップアレンジ
ロング編では
- くるりんぱツインヘアアレンジ
- ギブソンタック風体育祭ヘアアレンジ
- チュッパチャプスヘアー
を紹介しました。
上記の中からお気に入りのアレンジを見つけたら【ケープ】で髪型をキープして、ハチマキをかわいく結んでみてください。
そうすれば球技大会当日は注目されること間違いなしです!
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